Caminar podría reducir el riesgo de diabetes tipo 2, y la velocidad puede determinar en qué medida, encuentra estudio Read more
Solo 2 minutos de caminata después de comer pueden ayudar a reducir el nivel de azúcar en la sangre, según un estudio Read more
Caminar un mínimo de 4.000 pasos al día puede reducir el riesgo de muerte, pero más pasos es mejor Read more