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‘La ansiedad y depresión son reales, no tengan miedo de aceptarlas’

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El cantante paisa J Balvin sorprendió a sus seguidores con una publicación en sus redes sociales en la que asegura entender a quienes padecen ansiedad y depresión porque, en sus palabras, lo ha vivido.

La publicación de su Instagram estaba acompañado de una fotografía suya vestido con una sudadera de muchos colores, contrastando con su actitud: apagada y triste.

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El mensaje fue claro: “Aunque se vea de color, muchas veces está oscuro por dentro. Pido por la salud mental de todos los que la necesitamos”. 

El reguetonero aseveró que la ansiedad y la depresión son una realidad y deben ser tratadas.

Aunque se vea de color, muchas veces está oscuro por dentro

También dijo a sus seguidores que no deben tener miedo de aceptar si tienen estos trastornos mentales, pues necesitan ser tratados por profesionales.

Sé lo que se siente, lo vivo y entiendo a quienes lo padecen”, concluyó.

(Puede ver la publicación aquí).

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Algunos de sus allegados escribieron frases de ánimo para el paisa. Su padre, por ejemplo, le envió un mensaje de apoyo en un comentario de la publicación: “Te amo, hijo de mi alma. Todo un día pasará”.

(Puede ver la imagen aquí).

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Hubo artistas que también se hicieron sentir con sus comentarios. El chef Nicolás de Zubiría, cantantes como Llane, Mau y Ricky, Pasabordo y hasta la artista mexicana Yuri le escribieron para expresar su apoyo.

Amigo, seguiremos orando por ti. Dios está contigo y todos los que te admiramos y te amamos”, fueron las palabras de Yuri.

El cantante, en anteriores ocasiones, había hablado de su depresión. Por ejemplo, en febrero de 2018, publicó un video en el que hablaba de su salud mental.

(Puede ver el video aquí).

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“Una depresión es algo que tiene un fondo, que es un desbalance químico. Para eso se necesita ayuda profesional, un psiquiatra“, expresó.

En ese momento también insistió en que si tienen algún transtorno como los que él sufre, deben pedir ayuda: “5 años atrás, cuando tuve mi primera depresión, yo decía que jamás iba a ir con un psiquiatra porque era para locos. Hasta que fui y mejoré muchísimo”.

Hay que dejar ese tabú de que los psiquiatras son para los locos. Busca ayuda, tú no estás solo

Para este 2020, J Balvin se coronó como ‘el rey’ de las nominaciones a los Grammy Latinos, ya que obtuvo 13, lo que lo convirtieron en el más nominado.

Lo más sorprendente es que Balvin aparece varias veces nominado dos veces en la misma categoría. Por ejemplo, su canción ‘Rojo’ compite con ‘China’, que realizó junto a Anuel AA, Daddy Yankee, Karol G y Ozuna.

También sucedió con ‘Colores’ y ‘Oasis’, álbum en el que comparte créditos con Bad Bunny, que compiten por ser el Álbum del año y el Mejor álbum urbano.

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Hasta ahora se sabe que la premiación se llevará a cabo la noche del próximo 19 de noviembre en Miami, Florida.

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Fuente: ElTiempo https://www.eltiempo.com/cultura/gente/j-balvin-el-cantante-de-regueton-hablo-sobre-depresion-ansiedad-y-salud-mental-545613

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